茶和稻谷都是做为我国最为传统古来的农作物。用茶水来煮饭，现如今已成为了健康潮流的时尚代言。将茶和日常中所吃的大米合在一起。是最天然的保健食物。可以有效预防人们不受常见疾病的烦恼。下面就来说说经常吃用茶水煮出来的饭都有哪些好处。
茶水煮饭好处一：预防消化道肿瘤
大家都知道茶叶中的茶多酚能阻断内容易生成能致癌的亚硝胺形成。用茶水煮饭可以有效的防止食物产生亚硝胺的形成，从而有效预防消化道肿瘤。
茶水煮饭的好处二：预防心血管疾病
心血管疾病已经是现在很多中老年人的疾病之一。用茶水来煮饭是最时候中老年人群的。中老年人经常吃茶水米饭，可以降低血压、软化血管从而有效预防心血管疾病。
茶水煮饭的好处三：预防龋齿
茶叶中含有牙本质不可以缺少的物质——氟化物。氟化物如果能不断的注入牙内部，不仅能让牙齿变的坚硬且提高抗酸能力，还能有效预防龋齿的作用。
友情提示：吃用茶水煮出来的米饭，还能预防中风哦。茶水煮饭好处多多不妨试试吧.
