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寒露节气多饮枸杞菊花茶

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茶与健康10月8日讯:露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。此外,寒露到,菊花遍地开放。重阳节将近,又是一年里登高、赏菊的好时候了。

关于这个时节的养生,杭州桐君堂中医馆的名中医袁大梁建议大家可以多饮枸杞菊花茶,古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡,这样做可以使人光泽不老。如果你嫌麻烦,就泡上一壶酒或茶,每天坚持喝,也能起到“和颜悦色”的作用。(摘自网络)

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