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五一冷门旅游城市之红酒泡水果营养又健康教你做红酒浸雪梨的反复技巧

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在法国,人们不仅以其艺术和时尚的创新而闻名,其饮食文化同样充满了创意与实验。现在流行的“混搭”(mixmatch)和“跨界”(crossover)概念,即将不同风格的元素融合起来,创造出全新的风格,就像古典与现代、华丽与低调完美结合一样。

法国厨师们也将这种理念运用到他们的菜肴中,如巧妙地将水果与红酒结合,使之既美味又健康。这一传统被称为“sangria”,一种使用红酒和水果制作的饮品。准备好1升红酒、3个鲜橙、2个苹果和2个桃子以及80克细砂糖,将所有水果切块放入一个大盆中,倒入红酒和糖,然后放置于冰箱内冷藏两个小时,直至酒完全浸透水果即可。在享用之前,可以作为餐前小吃来增加食欲,而当作甜点来享受,则营养丰富且热量较低,是许多女性喜爱的一种选择。此外,选择适合自己口味的水果搭配也是值得探索的事项。

随着法式料理在中国越发流行,“红酒泡水果”的经典做法也得到了改良。国内餐馆推出了如“红酒浸雪梨”、“红酒炖木瓜”等新颖菜品,这些菜肴通常选取中国人认为有滋补效果的水果,并采用炖煮等烹饪方法,以使食物更加香脆,同时保持或提高其营养价值。不过,由于中国人对生冷食品有一定的偏见,一般会避免直接饮用带有生冷感的大量液体。如果你想尝试这道菜,在家里制作时,最好控制炖煮时间,不超过半小时,以保留更多原有的营养素。

以下是制作“红酒浸雪梨”的简单步骤:

材料:一根雪梨、一瓶适量的红 wine 香叶干数朵少许冰糖适量

做法:

将去皮后的雪梨放在砂锅中,加上足够多的清澈葡萄汁,以及几片香叶后,用小火慢慢烧开。

在汤沸腾起之后加入少许冰糖,让其溶解并散发出甜蜜气息。

慢火炖煮约半小时左右,使得雪梨呈现出醉人的深色。

炒好的雪梨取出,用勺子均匀地摆放在盘子上,再将余下的那份酿制好的葡萄汁倒在四周形成漂亮的小池塘。

这样,你就可以享受到既温暖又有趣的一次晚餐体验了。

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