2016年的春节已经成为过去,元宵节也一去不复返了。然而,对于那些酒类爱好者来说,新的一年似乎带来了新的挑战——如何在享受美食的同时保持体重?或许你会觉得自己陷入了一种矛盾:既想尝试各种美食,又不愿意因为这份乐趣而增加身边的脂肪储备。别担心,小编这里有一款时尚且营养的小点心,它可以帮助你实现这一目标——红酒酸奶。
制作这款小点心非常简单,只需要以下几种原材料:
脱脂牛奶1升
开水160毫升
白砂糖3汤匙
红葡萄酒20毫升
菌粉1克
接下来是制作步骤:
首先,将开水和白砂糖放入一个大容器中,用勺子搅拌直到白砂糖完全溶解成甜蜜的液体。
等待液体冷却后,再加入脱脂牛奶和菌粉,并用勺子充分混合均匀。
将酸奶倒入杯中,然后放置在发酵机内进行8小时的发酵过程。
发酵完成后,让酸奶静置冷却,然后将其放入冰箱冷藏以保存。
在此期间,你可以准备一瓶适量醒好的红葡萄酒,以便稍后使用。
冷藏后的酸奶取出,将之前准备好的红葡萄酒缓缓倒入酸奶杯中,轻轻搅拌即可享用这道独特的红酒酸奶小吃。
通过这种方式,不仅能满足你的味蕾,还能够享受与健康饮食相结合的心情。在这个社会快速变化的大环境下,这样的时尚营养小品无疑是一次难得的发现。