2016年的春节已经过去,元宵节也随之结束了。但是,对于那些热爱饮酒的朋友们来说,可能会因为过度享受佳节期间美食而感到后悔。别担心,这里有一个健康又美味的选择——红酒酸奶,它不仅不会让你长胖,还能满足你的味蕾。
要做这款时尚营养小点心,你需要准备以下材料:
脱脂牛奶1升
开水160毫升
白砂糖3汤匙
红葡萄酒20毫升
菌粉1克
接下来,请按照以下步骤操作:
将开水和白砂糖放入一个大碗中搅拌至糖完全溶解。
糖水冷却后加入脱脂牛奶和菌粉,充分混合均匀。
将酸奶倒入杯中,并将其放入发酵机中发酵8小时。
酸奶发酵后,让它冷却并放入冰箱冷藏。
选取一瓶好的红葡萄酒进行醒酒备用。
从冰箱取出酸奶,将已经醒好的红葡萄酒倒进酸奶杯中轻轻搅拌,即可享用。
这个简单又实用的方法可以让你在享受美食的同时保持健康,不必担心增加体重。红葡萄酒与酸奶的结合,提供了独特且令人愉悦的口感体验。