我对乌骨鸡有所了解,它是中国最著名的药用珍禽之一,除了用于食用外,还有人将其饲养作为观赏。它的发源地在江西泰和武山北岩汪陂村,因此又被称为武山鸡。在烹饪过程中,将乌鸡炖制成汤时,有人会问是否需要放料酒来去腥提鲜。我认为适量放入料酒可以起到去腥的作用,但这并非必须,如果个人觉得乌鸡不腥,也可不加。
料酒主要功能是去腥和提鲜,不过乌鸡汤本身就非常鲜美,所以如果没有特殊需求,一般情况下不放料酒也是可以接受的。如果确实感觉到乌鸡带有一丝腥味,可以适当加入一些料酒进行调味。此外,还可以使用姜片、香葱等食材来增加风味。
要制作一道好喝又营养丰富的乌鸡炖汤,我们需要准备以下原料:乌鸡、鲜人参(西洋参更佳)、红枣、枸杞子、桂圆、一些姜片、少许黄酒以及盐和白胡椒粉。
制作方法如下:
将乌鸡切块后清洗干净,然后绰水以去除血污。
将所有材料一起放在炖盅内,加上绍兴酒及热水,封好保鲜膜,再将其放在锅中蒸煮3小时左右即可。也可以选择沙锅直接煲4个小时。
最后根据口味调整盐分即可出菜。
关于烹饪出的乌鸡汤,其营养价值十分丰富。由于它既是一种药食同源的食品,又具备提高生理机能、延缓衰老、高强筋健骨等多重功效,对于防治骨质疏松症状尤为明显。而红枣则拥有补脾养血安神等多种健康益处,可促进容颜光泽,皮肤细滑,减少皱纹,同时还有活血止痛润肠通便之效,使人肌肤细嫩光泽。