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五一冷门旅游城市的时尚营养红酒酸奶你在社会中试过了吗

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2016年的春节已经画上句点,元宵节也随之结束了。但是,对于那些酒类爱好者来说,新的一年似乎带来了新的挑战——如何在享受美食的同时保持体重?小编今天就要向大家介绍一款既时尚又营养的小点心——红酒酸奶。它不仅不会让你长肉,还能满足你的味蕾。

材料:

脱脂牛奶1升

开水160毫升

白砂糖3大勺

红葡萄酒20毫升

菌粉1克

步骤:

首先,将开水和白砂糖放入一个大容器中,用勺子搅拌直至白砂糖完全溶解成糖水。

糖水冷却后,加入脱脂牛奶和菌粉,并且充分搅拌均匀。

将酸奶倒入杯中,然后放入发酵机内进行8小时的发酵过程。

发酵完成后,让酸奶静置冷却,再将其放入冰箱冷藏保存。

同时,从冰箱取出醒好的红葡萄酒备用。

冷藏后的酸奶从冰箱取出,将之前准备好的红葡萄酒慢慢倒入酸奶杯中,用勺子轻轻搅拌均匀即可享用。

红葡萄酒的香气与酸奶的粘稠口感相结合,无疑能够为你的味蕾带来全新的享受,同时这款小吃还能帮助你健康地减肥。

标签: 红酒知识