一、探寻古迹之旅——青浦县的莲花池公园
在上海市区外围，青浦县的莲花池公园以其悠久的历史和独特的地理位置吸引着众多户外爱好者。这里不仅有着丰富的人文景观，还有适合爬山和徒步的小径。莲花池公园内有一座高达150米的白塔，是游客必游之地，同时也是一处非常好的登山点，从高处可以俯瞰整个城市。
二、自然风光中的艺术品——松江区的大闸蟹峰
松江大闸蟹峰位于松江区境内，以其独特的地貌而闻名。这座小山呈现出波浪状，形似巨大的蟹壳，因此得名。大闸蟹峰不仅是远眺上海市区的一佳胜地，也是野生动植物繁衍的地方，对于喜欢自然风光和野生动物的人来说，这里是一个绝佳的地方。
三、体验原始森林——奉贤区的金鸡湖国家森林公园
奉贤金鸡湖国家森林公园是上海最大的国家森林公园之一，占地面积超过500平方公里。这里拥有丰富的地质遗迹，如石灰岩洞穴，以及各类珍稀动植物。此外，金鸡湖还提供了多条徒步路线，让人们可以深入到原始森林中，与大自然亲密接触。
四、轻盈云端——嘉定区的小沼水库
嘉定小沼水库位于嘉定城南，是一个人工湖泊，由于它所处位置较低，因此形成了一个天然平台，可以俯瞰整个嘉定的美丽风光。在此，你可以享受静谧与宁静，同时也能感受到微妙的情感变化，这里也是散心与放松身心的一片净土。
五、绿色氧吧——崇明县的崇明岛湿地保护站
崇明岛湿地保护站位于长江口附近，是世界上最大的淡水湿地之一，为候鸟迁徙提供了重要栖息场所。在这个区域，有很多可供徒步穿越的小道，其中部分路段需要通过浅滩或沙洲，但每一步都能让你更加贴近自然，并且看到一些难以在其他地方见到的生物种类。
六、春日踏青——昆山市的昆华村梯田
昆山市下的昆华村以其迷人的梯田景观而著称，每当春季来临时，那里的彩色的农作物如同画布上的色彩一样绚烂夺目。在那里，不但能欣赏到迷人的梯田美景，而且还有许多通往更高海拔地区的小径，让人们能够在春天踏青同时享受爬山带来的乐趣。
七、高空视角下的都市生活—徐家汇至梅陇之间的小路
如果你想从另一种视角去理解这座城市，那么走一趟从徐家汇至梅陇之间的小路会是个很好的选择。这条小路穿过了老旧居民楼群及现代化建筑群，从不同的高度观看同一城市，可以让人对这个充满活力的都市有新的认识。此外，小路两旁还藏匿着不少隐藏得比较深的小咖啡馆或书店等待被发现。
八、追忆童年故事—宝石屿乡背后的龙潭寺古道
宝石屿乡坐落于长江边，其背后有一条名为龙潭寺古道的地方，这里的环境幽静，空气清新，而沿途传说中的神话故事随脚印铺展开来。如果你愿意的话，在这里漫步一番，或许会回忆起童年的故事，将那些温馨记忆重温一次或者编织成新的传奇故事。
