冬虫夏草5克，开水5碗，北沙参10克
适合的人： 将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可
饮用时机： 当茶喝，一天喝完最好（可以续冲）
功效： 冬虫夏草是一种珍贵的药材，属于性味温甘，能补虚益精气，止咳化痰，对呼吸道系统有很好的保养效果，用来炖鸡，炖肉也一样不错。这道润肺止咳茶搭配了可以养肺的沙参，久咳不愈的人一定要试试。
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