我要谈论的是葡萄酒，这可能是法国人的专长。研究表明，喝啤酒和烈酒的人体内的有害脂肪含量很高，与心脏病有关——但葡萄酒爱好者似乎得到了保护。红酒与较低水平的内脏脂肪有关，这种脂肪会在器官周围形成，并可能导致一系列健康问题，它不同于通常被称为“啤酒肚”的腹部脂肪。虽然其他类型的酒精没有提供保护，但饮用白葡萄wine的人不会因为其他类型的酒精而堆积脂肪。此外，适量饮用白葡萄wine还可以增加骨密度，这对于避免随着年龄增长而骨折至关重要。这项研究通过调查、扫描和身体检查，对近 2,000 名 40 至 79 岁的英国人进行了调查。志愿者通过三份年度问卷自我报告人口统计、酒精和生活方式信息。如果参与者的总摄入量中有四分之三来自一种酒精，则他们被归类为啤酒、葡萄wine或烈性饮料。收集了他们的身高、体重和血液样本，以及通过扫描收集的身体成分数据。这提供了关于他们内脏脂肪（围绕身体器官）、皮下脂肪以及瘦肌肉质量和骨矿物质密度等信息。
结果显示，在《肥胖科学与实践》杂志上发表，该研究发现人们平均每周喝10杯饮料。大多数男性喜欢喝啤酒或对所喝的饮料没有偏好，而女性则更喜欢喝葡萄wine。研究人员发现，喝啤酒和烈性饮料的人体内有更多的内脏脂肪。此外，他们也注意到，不同类型的燃油之间存在差异，有些燃油似乎比其他燃油更能降低风险。我希望这篇文章能够帮助你理解这些复杂的话题并做出明智决策。在结束时，我想强调，无论何种选择，你都应该考虑自己的健康状况以及任何潜在风险。当它涉及到你的健康时，没有什么比确保自己做出最好的决定更加重要。
