茭白,别称茭笋、加泽笋、葩白笋等,是一种常见的蔬菜。它是一种禾本科植物,生长于中国南方地区。在茭白中可能会寄生一种名为“菰黑粉菌”的真菌,这种真菌能刺激茎部的生长,使其膨大,从而成为我们熟悉的茭白。
不过,有些人可能会发现,新鲜摘下的茭白有着微妙的酒味。这种现象通常是由于变质了造成的。正常情况下,茭白应该是淡咸或无味,不会自然产生酒味。
作为一株喜温性植物, 茭白需要在10至25摄氏度之间才能够健康地生长。如果温度过低或者过高,它就会受到影响。双季植株在平原地区非常普遍,因为它们对日照和水肥条件要求不太严格,但对温度变化十分敏感。
根系发达且需要大量水分的是另一个特点,它们最适合在充足水源、土壤肥沃和保水能力强的地方栽培。
产妇食用时需注意,不宜多吃,因为虽然它含有丰富营养,但也含有较多草酸,对钙吸收有一定的影响,因此建议每天限量摄入30克左右。
如果将新鲜采集的茭白放入冰箱冷藏,可以保持较好的口感,只要没有出现变质迹象。但是,最好不要让它暴露在阳光下或通风处,以免使其外层变绿,并导致口感老化。正确方法是在撒上少许水后,用保鲜膜包裹,然后放在冰箱冷藏柜中保存。
最后,我们可以尝试做一道油焖茭 白来享受这个美味蔬菜带来的乐趣。这道菜简单易做,只需准备一些干辣椒、八角、一些清水以及适量的小苏打就可以完成。你可以按照以下步骤操作:
将洗净去皮后的新鲜莲藕切成块状备用。
在锅中加入少许底油,将八角煸出香气后,再加入切好的莲藕,小火煸炒至边缘略显焦黄。
锅内留底油,将干辣椒爆香,然后加入煎好的莲藕一同翻炒均匀。
加入少量清水并调好盐分,让各个调料融合到一起,然后盖上锅盖快速焖煮至汁液浓稠即可出锅装盘享用。