在探索周边地区的红酒价格时,我们发现了一款独特的美食——甘味鲑鱼。这种食材本身就拥有高昂的营养价值,包含多种健康益处,如降低血脂和血胆固醇,有助于预防心血管疾病。此外,它还含有促进大脑健康、抗氧化等多种功效。
加入适量的红酒到烹饪过程中,不仅能使鲑鱼肉质更加嫩滑,更增添了诱人的口感和丰富的营养。因此,这道红酒甘味鲑鱼无疑是一种难得的养生佳肴。
以下是制作此菜肴所需的材料和调料:
材料:
鲑鱼1片
卷心菜丝(或其他青菜)
红萝卜丝
调料:
烤鲑鱼时用的酱汁需要用红酒2匙,烤肉酱适量,黑胡椒粉适量调制;
焖锅时需要使用蒜瓣适量、姜泥半匙、白酱油半匙、冰糖水半匙、甜味果汁2匙、柠檬汁少许及香油适量。
推荐搭配:楼兰酒庄美露干红葡萄酒
烹饪步骤如下:
将鲑鱼去皮去骨后切块。
在每一块表面涂抹足够的烤鱼酱,并将其放入炉中烘焙15分钟,然后翻面再次涂抹果酱,再继续烘焰7分钟。
将煮沸后的焖锅汁倒入一个容器内,用来拌合所有已经熟透了但未冷却的小块鮭魚。
最后,将这些小块鮭魚摆放在青菜底盘上,将之前准备好的炖煮液均匀地浇在鮭魚之上,即可享用这道令人垂涎三尺的大快朵颐之物。
通过以上步骤,你也可以在家轻松制作出这款既美观又健康又风味十足的地道佳肴。