2016年的春节已经过去,元宵节也随之结束了。但是,对于那些热爱饮酒的朋友们来说,可能会因为过度享受佳节期间美食而感到后悔。别担心,这里有一个不仅时尚又营养的小点心可以帮助你减轻那份罪恶感——红酒酸奶。最重要的是,这款小点心不会让你长肉!不会让你长肉!不会让你长肉!
要制作这道时尚营养小吃,你需要以下材料:
脱脂牛奶1升
开水160毫升
白砂糖3汤匙
红葡萄酒20毫升
菌粉1克
接下来,我们来一步步教您如何制作这道美味的红酒酸奶:
准备一个大碗,将开水和白砂糖倒入混合均匀,直至白砂糖完全溶解成糖水。
糖水冷却后加入脱脂牛奶和菌粉,充分搅拌均匀。
将酸奶放入杯中,然后将其放入发酵机中发酵8小时。
酸奶发酵完成后,让它静置冷却,再放入冰箱冷藏以保持新鲜。
选择一瓶好喝的红葡萄酒进行醒酒待用。
冷藏后的酸奶取出,将醒好的红葡萄wine倒入酸奶杯中,用勺子轻轻搅拌即可享用。
这个由甜美的赤霞珠香气与乳制品柔滑口感相结合的小点心,无疑能满足你的味蕾需求,同时还能够在春季这一特殊时间段内保持健康体重,不必担忧肥胖问题。