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饮茶对于口腔健康的作用

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口腔疾病包括龋齿、牙周疾病和口腔癌等多种疾病。根据世界卫生组织统计,患口腔疾病的人要必患其他病的人都要多。口腔疾病虽然仅限于口腔,但他对的整体健康有重要影响。研究表面,口腔细菌可以增加发生心脏疾病、中风和肺部疾病的风险。以及使出生婴儿的体重减轻。

饮茶可以防止龋齿在国内外遭殴报道,在我国宋朝即有记载。宋朝诗人苏东坡在《茶说》中记载:“浓茶漱口,既去烦腻且苦能坚齿”。

茶属于碱性食品,牙齿中的钙在体内碱性矿物质不足时,后溶解在血液中起补充作用,因此一般在长期疲劳后,牙齿会变的脆弱,易生蛀牙,这是缺钙的缘故。茶本身是一种碱性物质,因此能钙质的减少,从而起到保护牙齿的作用。

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