果冻是一种西方甜食,呈半固体状,由食用明胶或洋菜加水、糖、果汁制成。市面出售的果冻有已经凝固成形的,也有需要食用者自行加水、冷却凝固制作的粉末包装。一些果冻会使用洋菜取代明胶,这样会让果冻凝结得更快,凝结温度也不需如使用明胶的低。洋菜在粉末装的果冻中最为常用。
红酒果冻是一个结合了西方传统甜点和葡萄酒风味的小吃,其做法如下:
所需材料:
100ML红葡萄酒
400ML水
50G糖
20G火龙果酱
15-25G吉利丁片(鱼胶)
做法:
将吉利丁片泡软并放入冰箱冷藏以去除腥味。
白糖在中火煮至融化。
将火龙果酱过滤掉大颗粒和籽,加入糖水中搅拌均匀。
加入泡软的吉利丁片继续搅拌直至完全融化。
倒入红葡萄酒,小火煮2分钟后关火。
倒入模具中晾凉后放冰箱冷冻2小时或者零度保鲜一晚。
脱模切块,可根据个人口味添加蜂蜜或酸奶增香。
红酒具有多方面益处:
增进食欲 - 葡萄酒不仅美观,还能开胃消食,提高饮食质量,同时促进兴奋感和放松心情。
滋补作用 - 红葡萄含有多种氨基酸、矿物质和维生素,对恢复健康有益,并可防止代谢过程中的反应性氧对DNA与RNA伤害,有助于预防退化性疾病,如白内障等。
助消化作用 - 在胃部,可以增加正常胃液产量,有助蛋白质同化,并对肠道功能有一定疗效,对结肠炎有一定的帮助效果。
具养颜作用 - 红葡萄含聚酚等抗氧化剂,有降低血脂、抑制坏胆固醇形成及软化血管之功效,对心脏活动也有好处,是一种美容食品。此外,它还可以帮助减肥,因为它可以直接被吸收而不会导致体重增加。
然而,不适合饮用的群体包括孕妇,因为少量也可能对胎儿造成伤害;动脉硬化者,由于可能加剧供血问题;已患严重胃病的人由于容易刺激症状加剧;以及肝病患者,由于其解毒能力受损。自家制作的红酒果冻既传统又便宜,在餐馆购买则较贵,因此学会了这个简单易行且经济实惠的手工方法吗?