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米酒炖鸡功效与做法探寻离上海近的旅游城市之美

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酒的香甜与米酒相似,烹饪时黄酒能去腥解膻增香,而米酒炖肉则使其细嫩易消。今天,我将探讨米酒炖鸡的功效以及它的做法。

一、米酒炖鸡的做法

准备材料:家鸡一只、党参4条、枸杞1/4两。

调味料:米酒、水。

步骤如下:

a. 准备好食材和米酒,洗净鸡肉;切党参几段。

b. 将鸡放入炖锅,加入水、米酒及所需材料开始炖煮2.5小时,可根据需要增加时间以至于汤汁更浓。

二、米酒炖鸡功效

老母鸡因补益之功效高,对久病虚弱者尤为适宜,其补气血祛风作用超越未生蛋雌鸡。尽管人们常爱吃鲜嫩的雌鸡,但从祛风补气角度看,老母鸡效果最佳,因为其含钙质多且富有营养,用文火熬汤最适合贫血患者等人。

糯米酿出的糯米酒甘甜芳醇,有助消化刺激消化腺分泌增进食欲对身体虚弱者尤为理想。此外,它还有提神解乏促进血液循环润肤等功能,对面色不华自汗、中虚胃痛便清等症状也有一定疗效。

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