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社会中的时尚营养红酒酸奶你是否已经体验了同时杭州周边的这些景点绝对值得一去

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2016年的春节已经结束,元宵节也一去不复返了。但是,对于那些酒迷朋友们来说,可能还在为过度的饮食而苦恼。你们是否都忍受着各种美食的诱惑,却又害怕体重增加?别担心,我这儿有一个时尚又营养的小小点心推荐给大家——红酒酸奶。这款小零食最重要的是,它不会让你长肉!不会让你长肉!不会让你长肉!

材料:

脱脂牛奶1升

开水160毫升

白砂糖3大勺

红葡萄酒20毫升

菌粉1克

步骤:

准备一个大碗,将开水和白砂糖一起倒入,然后搅拌至白砂糖完全溶解成甜甜的糖水。

糖水静置后放凉,再加入脱脂牛奶和菌粉,充分混合均匀。

将酸奶放入杯中,并将其放入酸奶发酵机中进行8小时的发酵。

酸奶发酵完毕后,让它冷却再放在冰箱里冷藏起来。

选择喜欢的红葡萄酒,让它醒酒待用。

从冰箱取出酸奶,将已经醒好的红葡萄酒慢慢倒入酸奶杯中,用叉子轻轻搅拌即可享用。

红葡萄酒中的香气与酸奶那粘稠丰富口感相结合,无疑能满足你的味蕾需求。

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