孕妇怀孕在怀孕期是能够饮茶的，但饮茶还要有方式的，不可以哪些茶都喝，最先过浓的茶是不能喝的，太凉的太冰都是不能喝的，提议最好喝某些合适孕妇怀孕专做能够喝的保健茶，不但沒有危害可以合理的维护小宝宝，接下我们一起来知道孕妇怀孕前期能够饮茶吗。
1、孕妇怀孕在饮食搭配上应十分注意，孕妇怀孕是能够饮茶的，但不可以多喝，并不一定的茶都合适孕妇怀孕，要是乱喝，将会会危害孕妇怀孕及胎宝宝的身心健康。孕妇喝茶的原则:孕妇应该喝绿茶，而不是红茶，并且应该避免喝浓茶，不要过量。
2、孕妇怀孕不适合喝红茶：荼叶中带有2%-5%的咖啡碱，很多食用较浓的茶叶茶，特别是在是绿茶，对人感受有必须的激动功效，进而刺激性胎动提升，以至于将会危害到胎宝宝的生长发育，使其消瘦。
3、避免饮用含有单宁、茶碱、咖啡因等物质的浓茶，特别是单宁酸，可与铁元素结合形成一种不能被身体吸收的化合物，这阻碍了孕妇对铁的吸收。因此，喝太多浓茶有引起妊娠贫血的危险，胎儿也有可能成为先天性缺铁性贫血。长期饮用大量浓茶也会加快心跳，增加尿量，增加血液循环，这无疑会给已经虚弱的孕妇带来心脏和肾脏负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
4、孕妇怀孕宜喝适当绿茶茶叶中带有锌、维他命C等有利成份，孕妇怀孕如每日喝2-5淡绿茶，对提升心肾脏功能、加快新陈代谢、促进消化、防止怀孕浮肿、推动胎儿生长发育，是有益处的。
5、喝茶有量，每日饮茶2-5。虽然茶含有多种维生素和氨基酸，但喝茶具有一定的清油降脂、增强神经兴奋、促进消化和利尿的作用。然而，你喝得越多越好。尤其是对孕妇来说，你不能喝太多的茶。大量饮用浓茶，尤其是红茶，会对产生一定的兴奋作用，从而刺激胎儿运动的增加，甚至可能影响胎儿的发育。
以上是小编总结的关于孕妇初期可不可以喝茶的相关问题。适量喝茶对孕妇也有好处。最好喝一些含有维生素的茶，这不仅可以降低孕妇的兴趣，还可以保护婴儿。我们不能两样都要吗？茶喝多了还会导致流产呢，希望宝宝吗们注意不要伤害到宝宝。
