在忙碌的工作生活中，每个人都需要找回自己的宁静空间。成都是这样一个城市，它不仅有着繁华的都市风情，还有许多自然美景可以让人放松心情。对于那些喜欢户外活动的人来说，周末去一次成都郊区的小镇或者自然保护区，一定能给你带来意想不到的享受。
首先推荐的是青城山。这座山不仅是道教圣地，也是一个非常好的旅游目的地。这里有着丰富的地质和生物多样性，是探险爱好者梦寐以求的地方。你可以徒步登山，欣赏到四季更迭下的壮丽景色，也可以体验当地人的传统文化，如道教仪式等。
其次，如果你喜欢野生动物，可以考虑去大熊猫繁育研究基地。这是一个专门为了保护大熊猫而建立的地方，你不仅可以看到这些可爱的大熊猫，还能了解到它们为什么会成为世界上最珍贵的动物，以及科学家们如何努力保护它们。
如果你更倾向于水上活动，那么去锦里古街上的乌江河划船是一种很好的选择。在那里，你可以悠闲地乘坐船只，沿着蜿蜒曲折的小溪漂浮，看着两岸不断变化的情景，同时也能感受到传统小镇的氛围。
最后，不要忘了尝试一些当地特色小吃，比如火锅、麻婆豆腐、涪陵榨菜等，这些都是成都独有的美食，让你的味蕾得到极大的满足。
总之，无论是追求自然之美还是寻求文化体验，都有成都周末一日游提供各种选择。而且，这样的旅行方式还能够帮助我们从日常生活中抽离出来，对身心健康产生积极影响。
