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采花毛尖功效与作用

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采花发梢是一种绿色健康的茶饮料,具有绿茶的独特功效。茶叶富含硒、锌等微量元素、氨基酸、芳香物质和水提取物,使茶叶具有清香、汤鲜、味醇、汁稠的独特品质,对增强免疫力具有重要作用。以下具体了解下采花毛尖的效果和作用。

采花毛尖功效与作用

1、美容护肤,抗衰老

采花毛尖茶中含有的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为的新陈代谢过程中,如果过氧化物,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受损。超氧化物歧化酶(SOD)是自由基清除剂,有效清除过量的自由基,阻止自由基对造成损伤。采花毛尖茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性,清除自由基。采花毛尖茶中含有的茶多酚,起到去除脸上多馀的油脂,使毛孔收敛的作用。

2、塑身减脂

采花毛尖茶含有茶碱和咖啡因,通过多种作用激活蛋白激酶和三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞积累,从而达到减肥效果。换句话说,茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌,帮助消化,增强分解脂肪的能力。

3、提神醒脑

茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,具有提神醒脑、益思维、清心安神的功效。所以,白天疲劳的时候,也推荐喝花毛尖的茶打起精神。

4、利尿解乏

茶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的过滤率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸,有助于尽快消除疲劳。

5、防龋齿、清口臭

采花毛尖茶含有氟,其中儿茶素能抑制致龋细菌,减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中含有的丹宁酸具有杀菌作用,可以阻止食物残渣的繁殖,有效地防止口臭。

采花毛尖适宜人群

1、适用于高血压、高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、油腻食品的过度饮食、醉酒者。

2、长期性抽烟喝酒过多,发烫口干、头疼目昏、小便不利及进餐乳类食品类过多者也宜食。

采花毛尖禁忌

1、禁止喝茶:茶叶在栽培和加工过程中被农药等有害物质污染,茶叶表面一定有一定的残留。

2、空腹喝茶是禁止的:空腹喝茶会使胃液变淡,使消化功能下降,大量输血茶叶中的不良成分,引起头晕、慌乱、四肢活动无力等症状。

3、少喝新茶:由于新茶储放速度快,带有较多的没经空气氧化的多酚类、醛类及醛类等化学物质,对人的肠胃粘膜有极强的伤害性,易引起肠胃病。存放不到半个月的新鲜茶叶不应饮用。

4、胃冷的人不应喝太多,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠者在睡觉前不应该喝茶,哺乳中的女性也应该喝茶,茶对母乳有收敛作用。

5、忌服茶吃药,忌喝过夜茶。茶叶中的单宁酸会与多种药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

采花毛尖的效果很好。如果能合理饮用的话,对身体有很多好处。总的来说,大多数人都适合喝酒。但是,要想喝采花毛尖茶保持健康,必须注意以上的饮食禁忌,正确地喝。

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