很多人都有喜欢喝茶的习惯，
茶叶放置太久了，难免会过了保质期但是茶叶又那么贵扔掉又太可惜了，那么，茶叶过期了到底能不能喝呢？经常喝茶，会收获什么好处？


1、茶叶当中的茶多酚能够消炎抗菌、抗氧化，进而能够带来防衰老，增强免疫力以及降低心脑血管疾病的发生风险；
2、茶叶当中的儿茶素也有着非常强的抗氧化效果，可以帮助增强大脑处理信息的能力，还可以提高人们的免疫力和抵抗力，有助于提高人们的工作学习效率；

3、茶叶当中的氨基酸能够使身体分泌更多的多巴胺，而这种物质是一种快乐激素，可以让人感觉开心，也可以消除抑郁情绪；
4、茶叶当中的没食子酸能够防止大脑合并某一些特殊的蛋白质，这样可以防止带来脑血管堵塞的情况，帮助呵护大脑健康。

茶叶怎么保存？


乌龙茶
属于是半发酵茶，这种茶叶一般需要在冷藏下储存，大概可以存放18个月左右，而部分经过焙火的乌龙茶，放置两年时间以上都是可以饮用的。

红茶
红茶属于是发酵茶，这种茶叶一般放置三年左右的口感是最佳的状态。

黑茶和白茶

黑茶和白茶属于是存放时间越长，品质就越好的茶叶，在保存得当的前提之下，这两种茶叶能够存放7年，甚至是可以存放更久。

茶叶过期了还能喝吗？


其实这一点需要视情况而定，在正常情况下，茶叶内外包装写的保质期是指茶叶的最佳赏味期，也就是说在这一段时间里品尝茶叶的风味是最佳状态
但是并不就说明过了保质期的茶叶一定不能喝了，过了保质期的茶叶主要是看茶叶有没有变质，如果茶叶的味道外观以及泡出来的样子都是正常形态，那么说明这样的茶叶还是能喝的。

但是如果茶叶出现了有霉点的情况，这种情况就千万不要喝了，因为霉变的茶叶会容易滋生黄曲霉毒素。
而黄曲霉毒素有着非常强的肝毒性和致癌性，长期摄入黄曲霉毒素会容易诱发肝癌问题出现，一旦发现这样的茶叶就马上丢掉，千万不要舍不得。


辨别茶叶是否变质的3个小技巧


看茶叶
如果茶叶的颜色暗黄，茶叶变得柔软，这种情况下很有可能出现了变质情况；如果茶叶没有变质，那么颜色一般是鲜亮的含水量，少用手搓的话能够轻松的捏成粉末；

闻茶叶
茶叶的吸附性是非常强的，会容易吸收异味，如果茶叶闻起来有一股霉味或者是潮味，这种情况下也不能够再喝了。
泡茶叶
取一些茶叶来用开水冲泡，如果冲泡之后颜色变得浑浊、不纯正，那么这样的茶水也不能够再喝了。

茶叶过期别扔掉，有这2个小妙用


灌溉绿植
大家可以把变质发霉过期的茶水倒入绿植的土壤当中，灌溉绿植，可以增强土壤的酸碱性也可以使绿植吸收茶叶里的营养物质，有助于绿植的生长。

吸收异味
大家可以拿一个一次性口罩，用剪刀把口罩剪成两段，接着在口罩当中装入一些不能喝的茶叶，拧紧开口处用绳子拴紧，这样就可以制作成一个简易的茶包，把这个茶包放入冰箱里，可以吸收异味。

记住3点，延长茶叶保质期


1、平时在储存茶叶时一定要选择合适的罐子，最好是用深色的玻璃罐子或者是用紫砂瓦罐，这样可以帮助增强茶叶的保质期，也可以更好的储存茶叶；

2、使用保温性比较好的热水瓶装茶叶，瓶口用木塞塞紧以后再封上白蜡，用胶布裹上也可以更好的使茶叶储存时间变长；
3、在储存茶叶的过程当中，不能够接触油漆、香料或持樟脑，避免让茶叶发生异味问题。