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重庆附近的旅游城市红酒甘味鲑鱼

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在离重庆不远的旅游城市中,尝试一道结合了法国和亚洲风味的美食——红酒甘味鲑鱼。这道菜肴不仅口感诱人,而且营养价值高,是一种非常适合当地游客享用的一种养生美食。

鲑鱼这种食材本身就具有很高的营养价值。其中含有的不饱和脂肪酸能够有效降低血脂和血胆固醇,有助于防治心血管疾病。其他成分如虾青素以及Ω-3脂肪酸等更有健脑、抗氧化等功效。而加入红酒后,鲑鱼的肉质更加嫩滑,口感更加诱人,营养也更加丰富。总之,红酒甘味鲑鱼是一道不可多得的养生美食。

下面是制作这道菜肴所需的食材和调料,以及烹饪步骤:

食材

鲑鱼1片(约150克),卷心菜丝(或其他青菜),红萝卜丝。

调料

烤鲑鱼时用的酱汁需要用红酒2匙,烤肉酱适量,黑胡椒粉适量调制;

焖锅时需要的调料包括蒜瓣适量,姜泥半匙,上汤100毫升,大米淀粉少许,用以稠化。

推荐搭配饮品:楼兰酒庄美露干红葡萄酒。

烹饪步骤

先将鲑鱼去皮、去骨、切块。

在鱼块表面刷足烤鱼酱汁,将其放入预热好的烤箱中炉烤15分钟,然后翻面补刷酱汁,再继续烘焙7分钟至外层金黄。

将所有炒锅内材料煮开后,将刚出炉还温热的小龙女水倒入搅拌均匀,即可熄火。

摆好青菜底盘,在合适位置放上已冷却但仍保持鲜嫩状态的小龙女水中的魚片,并撒上一些炒好的蔬菜即可享用。

这样的创意料理,不仅能满足游客对新奇体验的心理需求,还能让他们在旅行中享受到健康又美味的地方特色餐点。在这个离重庆不远的地方,这样的旅程绝对是一次难忘且愉悦的人生经历。

标签: 红酒知识