在中国西南部，蜀道流沙河畔，有一座城市，它不仅是历史的见证者，也是现代文明的产物。成都，这座充满魅力的古城，以其悠久的历史、丰富多彩的文化和独特的地理环境，吸引着无数游客前来探索和体验。在三天内，一次完美自由行可能看似不太容易实现，但只要规划得当，就能让这段旅行变得既有趣又充实。

第一天：老城区与锦里

上午：老城区漫步

早晨，我们从成都火车站出发，前往老城区。这是一个充满历史气息的地方，是了解成都市传统建筑风格和生活方式的绝佳地点。沿着宽阔而宁静的小街小巷，可以看到许多保存完好的清朝建筑，如武侯祠、广汉寺等，这些都是不可错过的地方。

中午：品尝川菜

中午时分，我们选择了一个正宗川菜餐厅享用午餐。在这里可以品尝到各种经典川菜，比如麻婆豆腐、鱼香肉丝等，还有众多特色小吃，如剥皮粉条、小笼包等，让人回味无穷。

下午：锦里逛街

下午我们前往锦里，这是一条以手工艺品店为主的大道，每个店铺几乎都有一种独特的手工艺品，无论是陶瓷制品还是木刻画，都值得细细欣赏。此外，周边还有很多咖啡馆和茶屋，如果你喜欢的话，可以在这里放松一下自己，同时享受四季花卉带来的不同氛围。

晚上：夜市探险

傍晚时分，我们前往大邑县进行夜市之旅。大邑县夜市以其丰富且新奇的手工艺商品闻名于世，你可以找到一些特别设计的手表、一些别致的小饰物或一些复古玩具。而且，因为这里的人们热情好客，所以即使是一位普通游客也会感受到非凡的情感交流。

第二天：双溪园与熊猫基地

上午：双溪园散步

第二天一早，我们驱车前往双溪园。这个地方虽然不是很著名，但它却拥有非常迷人的自然风光。如果你喜欢自然景观，那么在这里漫步一定会让你感到心旷神怡。树木参天，大石桥横跨潺潺的小溪，小桥流水人家，让人仿佛置身于仙境之中。

中午：熊猫基地参观

中饭后，我们来到了中国科学院动物研究所——长寿镇国家级熊猫保护研究基地。这里的大熊猫不仅可爱，而且它们对人类友好，不少甚至已经适应了游客的存在。你可以亲眼目睹这些珍贵生物吃东西、玩耍，以及学习有关大熊猫生态保护知识，这对于环保意识强烈的人来说，是一次难忘的心灵体验。

下午:走进青羊宫寻觅文化遗迹

下半场我们去往青羊宫这座具有深厚历史底蕴的大型博物馆。那里展示了大量关于古代中国文物及艺术作品，其中包括书法、绘画以及雕塑等展览，让人对中华民族精神有更深层次理解与认识，并激发更多对未知世界探索欲望。

晚上:两江五湖温泉SPA放松身心

晚上的时候，为了给身体一个休息并缓解日间活动所造成的一切疲劳，我建议大家去两江五湖温泉SPA中心进行放松。我个人认为，在此地泡汤洗浴，与朋友分享旅途中的快乐故事，或许能让每个人的旅行更加完整，为接下来的最后一天打下坚实基础。

第三天: 武侯祠-金鸡渡 - 人民公园散步

第三日，将开始我们的城市生活体验之旅，从武侯祠开始，再至金鸡渡，然后结束于人民公园。这将是一个结合过去与现在元素，使我们能够感受整个城市发展历程的一个全面的视角。

上午: 武侯祠旅游

早晨穿越繁忙的人群到达武侯祠，即便是在高峰时段，此处依旧保持着一种安静祥和，而远离喧嚣的声音，只留下了一种宁静透出的感觉。在这片地方，你还可以看到刘备、三国策士诸葛亮乃至关羽三个主要人物塑像，他们各自背后的故事也被详细记录下来供人们观看。

中午: 金鸡渡美食饕餮盛宴

在完成了武侯祠所有必需浏览的地方后，我们将继续前进目的地—金鸡渡。一路上，不断出现各种色彩斑斓鲜活的小摊贩，他们摆出了各式各样的美食，从熟悉到陌生的口味样样皆有。当您走向那些摊位，您就会发现那里的每一样食品似乎都带有一股独有的韵味儿，它们共同构成了这样一幅幅令人垂涎三尺但又不能轻易就近一步试探（因为我知道）的一张图画。但请记住不要忽视自己的安全卫生哦！

下午: 人民公园散步, 感受绿意盎然

下午的时候，在做完足够数量摄影后，对那些飘逸优雅色的花朵产生了一定程度的情结之后，我决定把我的脚迈入那个称作“百年巨龙”、“万象归真”的人民公园。在那里，每个人都会感到沉醉其中，那些来自不同的背景但是同样渴望平衡现代生活节奏与自然界联系的人们互相呼唤着他们共同的情感共鸣。我相信任何一个人踏入这样的场所，都不会错失这一份简单而纯粹的心灵慰藉吧?

总结:

通过本次三日自由行攻略，你将获得一次真正全面了解成都市面貌、文化习俗以及自然风光的一次机会。不管你的兴趣点是什么，无论是历史遗迹还是现代娱乐设施，本攻略都保证提供必要信息帮助你规划出最佳行程。此外，由于时间限制，请确保提前预订酒店房间，以免因紧缺导致无法安排住宿的问题发生。希望你们能够享受这趟旅程，并且把这种愉悦的心情带回到现实生活中，用心分享给周围的人！