黑乌龙茶是一种营养价值很高的养生茶品，可以缓解疲劳、缓解炎热、缓解口渴，还可以减肥。但是，黑乌龙茶虽然很好，但是有副作用，人们平时喝的也有不好的地方。黑乌龙茶的副作用有什么？
黑乌龙茶的特殊功效
黑乌龙茶是乌龙茶的分类。据说有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，大多是身体脂肪比重过高的现象，油脂吸收过多不仅会导致肥胖，也是慢性病的主要原因。
科学研究实证黑乌龙茶能够抑止20%脂肪的消化吸收，实际效果十分奇妙。喝过黑乌龙茶的人的排泄物中含有不喝乌龙茶的人的两倍的脂肪。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体外，有着神奇的两倍排毒功效。
黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的效果不仅提高了精神上的利益，而且具有疲劳、生津利尿、防止解热、杀菌消炎、防止解毒病、消除食欲、减肥健康等保健功能，还强调了预防癌症、降低血脂、防止老化等特殊效果。乌龙茶的有效成分，主要表现在溶解脂肪、减肥瘦身健美操等层面。它在日本被称为“美容茶”和“健美茶”。
黑乌龙茶的副作用
1、黑乌龙茶会影响睡眠
平时喝红茶可以起到提神的重要作用，但是如果晚上睡前喝红茶，会对人们的睡眠产生不利影响，导致人们失眠或睡眠困难等不良症状。
2、黑乌龙茶会降低对铁的吸收
黑龙红茶虽然是一种保健茶，但它含有微量元素，它会使失去微量元素铁，影响对铁的吸收，缺铁性贫血会长期发生，这对健康非常有害。
3、黑乌龙会影响消化
黑乌龙茶对人们的胃酸有必须的稀释液功效，胃酸浓度值减少之后，会让胃里不可以一切正常的消化吸收胃中的食材，比较严重时就会引起消化不好或是腹疼，并且这种病症在空肚食用黑乌龙之后会更为显著。
4、黑乌龙茶易诱发腹泻
黑乌龙茶不适合脾胃虚弱的人们喝。脾胃功能本身不好的话，喝黑乌龙茶会刺激肠胃，严重的时候会诱发腹泻，危害健康。
无论黑乌龙茶减肥效果如何好，我们都要去喝适量的，注意自己的身体状况，如果有不舒服的症状不要喝，不要光喝茶减肥，不要控制饮食和运动。
