麦冬枸杞茶
续根,在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根,这就是我们药用的麦冬。 麦冬味甘甜、微苦,养阴生津,润肺清心。养胃对慢性胃炎有较好的疗效,还能抗心律失常,扩张外周血管,提高耐缺氧能力,对冠心病,心绞痛都能起到防护作用。 时令已是冬季,天气也开始转冷,早上泡一壶麦冬枸杞茶,滋阴养胃,御寒还防护心血管。
材料
麦冬7-8根,枸杞1把,桂圆干8个
做法
1、将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。
2、放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡。
3、然后浸泡至少2小时以上。
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