茭白,别称茭笋、加泽笋、葩白笋等,是一种禾本科菰属植物,在中国南方地区广泛种植。它的特有风味,有时会带有一丝酒香,这可能是因为在茭白中寄生的一种菌类——“菰黑粉菌”,这株菌能够刺激薄壁组织的生长,使得幼嫩的茎部膨胀,形成了我们熟知的茭白。
然而,这种酒香并不常见,因为正常情况下,新鲜出炉的茭白其味道应该是清淡无奇,不会有酒味。这种植物对温度要求较高,适宜生长于10到25摄氏度之间,而不耐寒冷和高温干旱环境。在平原地区,以双季制作为主,每年夏秋两季都可以收获。
虽然产妇在哺乳期食用一些茭白可以补充营养,但由于它性质偏凉且含有较多草酸,对钙质吸收有一定的影响,因此建议不要过量食用,一天内最好控制在30克左右。此外,将新鲜采摘的茭白放入冰箱保存,可以保持其新鲜度,只要没有出现变质迹象。但为了避免阳光和通风对其造成影响,最好将其包裹起来放在冷藏柜中保存。
最后,我们来尝试一款油焖茭白的小吃制作方法:
材料:四根新鲜洗净去皮后切成块状的 茭白
配料与调味料:十个干辣椒、一把八角、三汤匙生抽、一小勺糖、适量水
步骤:
将去皮后的 茭 白切成小块备用。
锅中加入适量油,小火煸炒八角释放香气,然后加入切好的 茭 白,用小火慢慢煸炒至边缘微焦呈现皱褶状。
锅中留底油,大火爆香姜蒜花后倒入大虾翻炒至熟透。
中火将干辣椒同锅炒出香气后,再加入煎好的 茭 白翻炒均匀,然后加入少许水便于调料融合,最终盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠,即可出锅装盘享用。