茭白,别称为茭笋、加泽笋或菰,是一种常见的蔬菜。它的生长适宜于温度在10到25摄氏度之间,不耐寒冷和高温干旱。在中国南方,它是双季作物,特别是在平原地区种植较为普遍。茭白喜水性强,因此需要充足的水源和肥沃的土壤。
然而,有时候人们会问,为什么茭白有酒味?实际上,这通常意味着茭白已经变质了。新鲜时,它们应该是淡而无味的。如果你注意观察,你会发现,一些植物中可能存在寄生的菌类,比如“菰黑粉菌”,这可以刺激薄壁组织生长,使得幼嫩部分膨胀,从而成为我们熟知的茭白。
对于产妇来说,食用一些适量的新鲜茭白确实有益,因为它含有丰富营养素。但由于其性凉且含草酸过多,对钙吸收有一定的影响,因此不应过量食用。一天内建议不要超过30克。
存放时,如果将茭白放在冰箱中,可以保持数周时间,但要避免阳光直射或通风处,以防止变质。你可以先在外壳上撒点水,然后用保鲜膜包好,并放在冷藏柜中保存。此外,还有一道简单美味的小吃叫做油焖茭 白,其材料包括四根洗净去皮后切成块的小青蛙笋(即小片)。配料还需干辣椒、八角、生抽和糖等调料。在烹饪过程中,将八角煸出香气,再加入大虾一起煎炒至熟透,然后与去皮切块的小青蛙笋一同翻炒,加上调料后盖锅焖煮至汁浓肉烂即可享受佳肴。