在闲暇时刻我们品一杯茶是非常享受的一件事情，而且很多茶的确有养生保健的作用，我们常常在一起去道上，听说喝红茶对身体非常好，所以很多朋友就每天喝很多红茶，但是最近常常听说红茶过量导致肾衰竭？朋友圈，请不要再鼓吹喝茶越多越好 ！pZ6中国茶网 茶，是我们中国传统文化的一个符号，喝茶其实追求的是一种悠然自得的生活态度。然而，现代一些商家为了销售业绩，不断向人们鼓吹和夸大这些并没有被科学证实的功效。在国外，近些年也掀起喝茶越多越保健的旋风。古语说得好----过犹不及！小编先来看一篇发表在全球医学杂志《新英格兰医学期刊》上，一篇关于过量喝茶导致肾衰竭的案例。pZ6中国茶网 患者，56岁男性，因乏力、身体疼痛、血肌酐升高于2014年5月入院，血肌酐水平高达400umol/l。pZ6中国茶网 回顾他之前的病历资料显示，2013年10月血肌酐110umol/l，2014年2月血肌酐220umol/l。该患者无血尿蛋白，既往无肾病病史，无任何肾病家族史。pZ6中国茶网 此次尿检发现该患者有大量草酸钙结晶，草酸盐排泄达1100umol/24小时，正常人一天只排泄80-490umol。pZ6中国茶网 由于该患者肾衰进展迅速，且超声显示肾脏大小正常，对其进行了肾活检检查，活检结果显示大量草酸结晶，间质性嗜酸性粒细胞炎症和间质性水肿，符合草酸盐肾病的诊断。pZ6中国茶网 其他已报道的可以导致急性草酸盐肾病的食物有：杨桃、大黄、胡瓜树果实等，都已被主管医生排除。而该患者也没有高草酸盐尿的发生的危险因素，如胃分流术、酗酒或乙二醇中毒等。pZ6中国茶网 然而，患者后来提到了一个小细节，自己每天饮用16杯红茶。pZ6中国茶网 而我们清楚的是，红茶富含草酸，每100ml含有50-100mg草酸，估算该患者每日草酸的摄入量大于1500mg。美国人日常茶的消费中，红茶占84%，而他的消费量是平均水平的3-10倍。pZ6中国茶网 因此，基本可以肯定该患者是由于大量饮用红茶，诱发草酸盐肾病，导致肾衰竭。pZ6中国茶网 这个病例也提醒了临床医生，在原因不明的肾衰竭，尿检无血尿蛋白尿但有大量草酸盐晶体时，应详细询问患者的饮食情况，因肾功能异常可能是高草酸盐饮食造成的一个临床表现。pZ6中国茶网 该患者由于肾衰持续恶化，后进行透析治疗。pZ6中国茶网 虽说这种红茶过量导致的急性肾衰竭非常罕见，并不是每个过量喝茶的患者都会出现这个问题。但这个案例也提醒了各位爱喝茶的小伙伴，好东西也要懂得适可而止，我们追求的是茶给我们带来心态上的平和，而不该过分迷信和执着于它养生保健的功效，以免误入歧途！pZ6中国茶网 如何正确饮茶喝茶pZ6中国茶网 1.不宜空腹饮茶pZ6中国茶网 茶是碱性的，空腹喝茶会中和胃部的胃酸，扰乱消化器官的功能pZ6中国茶网 2.不宜在睡前喝茶pZ6中国茶网 因为茶叶有亢奋精神的作用，所以在睡前2-3小时内不要喝茶pZ6中国茶网 3.不要饮用头茶pZ6中国茶网 因为茶叶在运输售卖的过程中，茶叶上会沾染上灰尘等不好的物质，所以在泡茶后的应该把水倒掉，然后再重复泡一次pZ6中国茶网 4，不宜煮茶喝pZ6中国茶网 煮茶叶的过程中会破坏掉茶叶中应有的营养成分，所以开始泡茶喝最好pZ6中国茶网 5.不要和存放过久的茶水pZ6中国茶网 茶叶中的物质在长期的过程中会变质，所以和茶叶不利于身体健康。pZ6中国茶网 6.喝茶后要漱口pZ6中国茶网 茶叶中有一些物质会磨损牙齿表面，所以喝茶后漱口有利于保持牙齿的健康pZ6中国茶网