我是怎样每天坚持早起的
记得初来到这个城市的时候，周围的人都在谈论着“早起之神”的威力。他们说，每天五点就要起来锻炼身体，吃健康的早餐，然后再去上班。我那个时候还年轻，不太相信这些老生常谈。直到有一次，我尝试了一下自己的“夹一天不能掉早上继续做”的生活法。
首先，我决定从最简单的事情开始：每天五点半起床。当然，这个时间对我来说已经挺难了，但我坚信，一旦养成习惯，就会变成第二自然的事。我把闹钟设定好，告诉自己：“今天不管发生什么，都要坚持下去。”
那一天，当我的闹钟响起时，我懒洋洋地躺在床上。但是我想到了那句口头禅——“夹一天不能掉早上继续做”。这句话让我意识到，如果今天就因为一点小困意而放弃，那么明天和后面的日子也许就会因为一次失误而彻底放弃了。而且，从心理学角度讲，这种持续性的行为改变对于我们的心理暗示作用非常大，它可以帮助我们形成新的习惯。
于是，我强迫自己站起来，并走向浴室去洗脸、刷牙。这一步骤虽然简单，但却是整个日程的一扇门。如果这一步能够完成，那么剩下的步骤就容易多了。在晨光中洗漱完毕后，我感到一种前所未有的清新与活力。这让我更加有动力去进行接下来的锻炼和准备工作。
经过几个月的坚持，现在我的生活已经完全不同。我发现，即使是在周末，也能很轻松地保持这个规律。这样的习惯不仅提高了我的工作效率，也让我的身心得到良好的呵护。当有人问我如何才能每天准时醒来的时候，我总是会告诉他们，“夹一天不能掉早上继续做”，这是一个小小但又深远的秘诀。
这段经历教给我一个宝贵的道理：只要你愿意付出努力，无论是什么样的挑战，最终都会迎刃而解。而那些看似微不足道的小决断，如同推开第一块石头，在个人成长的大河里产生了连锁反应，让我们的生活变得更加充实、更加精彩。
