乌鱼子是一种经过加工的水产品,它们是从野生乌鱼的卵巢中获得,经历了盐渍和干燥过程。这种食品在冬季食用尤为适宜,这一点在中医文献中也有所记录。以下我们将介绍一种烹饪方法,即用酒烧烤乌鱼子,作为冬季食补的一个选择。
材料:乌鱼子1片、青蒜丝、白萝卜片、高粱酒50度以上适量、米酒少许
步骤:
准备工作先进行,将白萝卜切成薄片摆放在盘中,青蒜斜刀切片同样摆放好,以待后续使用。
乌鱼子需要提前回温至室温,然后去除外层膜,再涂上一层米酒让其稍微浸泡3到5分钟。这一步骤目的是为了帮助提升味道。
烹饪方法有两种,一种是在完全燃烧且呈现蓝色火焰的炉火下,用铁夹夹着乌鱼子翻转,并保持其表面起粗皮泡状,然后取出并熄灭火焰;另一种是在瓷盘内倒入高粱酒(最好超过50度)点燃,再将烤好的乌fishi直接置于火上翻转至表面起皮泡状后取出并熄灭火焰。
烧制完成后的乌鱼子应立即切薄片,并放置于之前准备好的盘中。
注意事项:
用以烧烤的高粱酒需达到50度以上,以保证最佳口感。
白萝卜残留部分可以制作成萝卦泥。一旦削去皮肤并切碎,可以投入料理机磨成细末再过滤以去除多余水分,从而得到更干净纯净的萝卦泥。
此外,在烘烤过程中要特别注意温度控制,不然可能会导致肉质失去黏性大减口感。此法不仅能美味享受,还能充分发挥营养价值,为身体带来益处。