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时尚营养的红酒酸奶你在自驾游中试过了吗

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2016年的春节已经过去,元宵节也随之结束了。但是,对于那些热爱饮酒的朋友们来说,可能会面临一个新的问题:如何在享受美食的同时保持健康不长肉呢?小编今天就要向大家介绍一款既时尚又营养的小点心——红酒酸奶。它不仅不会让你长肉,还能满足你的味蕾。

准备工作如下:

材料:

脱脂牛奶1升

开水160毫升

白砂糖3汤匙

红葡萄酒20毫升

菌粉1克

步骤:

在一个大容器中,将开水和白砂糖一起倒入,然后搅拌直到白砂糖完全溶解成糖水。

糖水静置冷却后,加入脱脂牛奶和菌粉,并充分搅拌均匀。

将酸奶放入杯子中,再将其放入酸奶发酵机内发酵8小时。

酸奶发酵完毕后,让其静置冷却,然后放入冰箱进行冷藏。

选择自己喜欢的红葡萄酒,让其醒酒待用。

从冰箱取出已冷藏的酸奶,将已经醒好的红葡萄酒缓慢倒入酸奶杯中,并轻轻拌匀即可享用。

红葡萄酒中的香气与酸奶的粘稠口感相结合,无疑能够极大地满足你的味觉需求,同时这款小点心因为含有蛋白质、钙质等营养素,对身体健康也是有益无害。所以,不妨尝试一下这个简单又美味的小技巧,在自驾游期间,可以作为一种新奇且健康的小零食来享受。

标签: 红酒酒款制作一款鸡尾酒的游戏酒款