鱼腥草，又称折耳根、截儿根、猪鼻拱、䔃或臭草，属于三白草科蕺菜属，是一种具有淡淡鱼腥气味的草本植物。作为一味药材，食用时需格外谨慎。以下是对鱼腥草食用的禁忌，一定要遵守：
鱼腥草性质辛寒，过量摄入可能导致气喘问题，并且长期使用会损害人体的阳气和消耗精髓。因此，对于虚寒体质的人或者没有红肿热痛症状的阴寒疔疮患者来说，不宜服用。
控制好剂量。如果是干燥状态下的鱼腥草，最好控制在30克以内；而如果是新鲜品，可适量增加至100克。
应避免连续多日食用，每周最多吃2-3次即可。
在服用鱼腥grass期间，要远离辛辣刺激食品及生冷饮物，同时戒烟戒酒，以清淡饮食为主，多摄取新鲜水果蔬菜。此外，在此期间不能与其他药物共服，以免产生不良反应。
关于是否能喝酒，这里建议还是尽量避免。在正确准备下，煎制成汤水后，可以通过泡水形式来享受其潜在益处。
除了治疗黄疸型肝炎等疾病之外，鱼腥grass还有很多妙用。例如，将新鲜的魚骨熬成浓汤，每天频繁代茶饮，用以调理黄疸型肝炎。这类肝炎往往伴随着身体湿热表现，而魚骨有助于去除身体中的湿热，从而促进肝脏健康。当湿热得到彻底祛除，即使是病毒也将失去滋生的环境，从而自然消退。
综上所述，对於想要利用魚骨來調整身體狀態的人們來說，這是一種相當有效的一種方法，只要注意適度並配合合理飲食就能獲得最佳效果。
