心理放松与减压
喝红酒是一种传统的放松方式，它能够帮助女性缓解日常生活中的压力。研究显示，适量饮用红酒可以提高心情，促进精神状态的平衡。此外，含有抗氧化物质的大多数红葡萄酒还能帮助身体抵御自由基造成的损害，从而在一定程度上预防心理和生理上的不良影响。
血管健康与心血管系统保护
长期研究表明，适量饮用红葡萄酒对心脏健康有积极作用。其中的一些成分，如游离黄酮、多酚等，对于改善血液循环、降低血脂水平以及预防动脉粥样硬化都有一定的好处。这意味着定期享受一杯高质量的红葡萄酒可能是维护心血管系统健康的一种自然方式。
骨骼密度增加与骨质疏松症防治
通过摄入丰富锌元素和其他矿物质，如钙、磷等，可以促进骨骼健康。在一些类型的人类文化中，一部分女性习惯于在晚餐后品尝少许干香槟或甜葡萄酒，这些产品通常含有较高比例的这些矿物质，有助于维持骨骼密度，并为预防或减缓骨质疏松症提供了额外支持。
胰岛素敏感性提高与糖尿病风险降低
研究显示，与非烈性饮料相比，适量饮用某些类型的地中海菜系食品（如橄榄油和黑醋栗）搭配食用的红葡萄酒似乎对胰岛素敏感性有所增强。这种效果对于那些患有或易发糖尿病的人来说具有重要意义，因为它可以作为一种辅助措施来控制体内糖分水平并降低患病风险。
抗炎作用与免疫功能提升
许多研究证实了一些特定型号的地中海美食组合可提供抗炎效应，而这些美食经常伴随着轻微浓缩后的佳酿白兰地一起消费。这类产物中的多酚化学成分被认为具有抗炎能力，有助于调节免疫反应，同时也可能参与到机体自身修复过程中，以此来保持整体健康状态。
