宝洪茶性寒，贮藏1~2年后的陈宝洪茶具有清火退热明目、清热、头痛治疗、感冒治疗、祛毒疮、消除紧张等药理功能。宝洪茶作用许多，但在食用宝洪茶时还要特别注意宝洪茶的忌讳事宜。

宝洪茶功效与作用

1.减肥

很多人都知道，喝茶可以去除体内的油脂，有助于减肥。绿茶含有许多酚衍生物和芳香物质。洪堡茶中茶多酚和维生素的结合有利于身体脂肪的燃烧。所以，想减肥的人还是喝适量的宝洪茶减肥。

2.预防心血管疾病

我们知道茶多酚有利于身体脂肪的分解。洪堡茶中的维生素C也能促进身体排出胆固醇。胆固醇排泄可以预防心血管疾病。

宝洪茶还含有茶甘宁，这种物质有助于提高血管的韧性，有助于的健康。因此，适量饮用宝洪茶，有利于降低心脏病的发生。

3.缓解衰老

我们喝宝洪茶，身体新陈代谢的速度就会加快。宝洪茶中有很多的自由基清除剂，能够缓解自由基伤害我们的身体。我想让我们更年轻，但还是可以喝适量的宝洪茶。

4.预防口臭

宝洪茶中的营养元素可以避免细菌的繁殖，有助于抑制菌斑，避免牙周炎。宝洪茶中也带有单宁酸，单宁酸可以防止病菌的繁育。口腔中的细菌减少，可以更好的避免口臭的发生。

5.保护神经细胞

宝洪茶中带有多酚类的化学物质，有益于针对神经元细胞的维护。多酚化学物质也可以提升体细胞的存活几率，可以防止神经元细胞遭受损害。

宝洪茶的饮用禁忌

1、空腹喝宝洪茶

空腹时喝宝洪茶会使胃液变淡，使的消化功能降低，水的吸收率高，茶叶中的不良成分会被大量输血，引起头晕、恐慌、手足无力等症状。

2、发烧喝宝洪茶

宝洪茶中带有茶碱，有上升体温的功效，发高烧患者饮茶不容置疑是“火上浇油”。

3、饭后喝宝洪茶

洪堡茶叶含有大量单宁酸，单宁酸能与食物中的铁元素反应生成难以溶解的新物质，随着时间的推移会导致缺铁甚至贫血。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
4、爱喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。

5、忌用宝洪茶服药，忌喝隔夜茶。洪堡茶中的单宁酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以治愈疾病。如果茶叶存放一夜太长时间，维生素就会流失，茶叶中的营养成分会成为细菌和霉菌繁殖的养料。

6、忌晚上喝过浓宝洪茶

晚上喝浓茶是不合适的。严重的病例可能会导致失眠。荼叶升清降浊的作用，轻则危害睡眠，重则造成失眠症。因此睡前不要喝绿茶。一般说来，晚餐之后，就不必喝绿茶了，比较严重的，以至于中午就不必喝，以防危害是睡眠质量。当然，睡眠容易受到影响的人可能还有其他身体问题。如果他们遇到可靠的中医，请让他们看看。

宝洪茶的香气异常，据说“在屋内炒茶馆的香气，在院内炒茶馆的香气，一个人加入茶馆的香气”。其品质特点是：外形扁直平滑，形似杉松叶，隐毫稀见，色泽绿翠，香气高锐，味浓鲜爽，汤色黄绿清澈，叶底肥嫩成朵。宝洪茶性寒，储藏1-2年前的陈宝洪茶有清火退热的药理学作用，因此备受顾客的钟爱。但根据文中的详细介绍后，期待大伙儿能绕开左右食用忌讳，更身心健康喝茶。