为什么父母要让我看他们做？
在我的记忆中，父亲总是会在早上六点准时起床去锻炼。每当我还半 asleep 的状态下，他就会温柔地推醒我，说：“起来，看你爸爸怎么打坐。”随后，我就跟着他到客厅里，看着他静静地坐着，眼睛闭上了。但我并不是很明白，这就是所谓的“冥想”吗？或者说，是什么让父亲这么坚持不懈？
父亲的晨练习习
随着时间的流逝，我逐渐理解了这个过程。我开始观察父亲的是非曲直，从他的呼吸声可以听到他的心跳，它似乎是在告诉我们，不管外界多么喧嚣和混乱，内心深处总有一个宁静之地。这种体验对我来说非常新鲜，也许正是因为这样，每天清晨看到父亲这副景象，让我也感觉到了平和。
而母亲呢，她通常是在晚上七点左右开始准备晚餐。她会认真地浏览食谱，然后一边翻阅一边思考如何将这些食材结合起来制作出美味又营养均衡的菜肴。在她的忙碌中，我经常看到她眉头紧锁，但只要她拿起刀切割蔬菜或肉类，那个专注与快乐就立刻浮现在脸上。
母亲烹饪中的艺术
看着母亲手艺高超的手法，她能够把最简单的一道菜变得异常诱人。这不仅仅是一种技能，更是一种艺术。在她那熟练的手指间，每一次切割、每一次翻炒，都像是进行了一场精彩绝伦的小戏演绎。而且，她从不吝啬教导给我一些基础技巧，让我也能尝试一下自己做饭的事情。
然而，有时候，当夜幕降临，我们全家围坐在餐桌旁享用刚刚完成的大餐时，那份满足感和家的温暖，就像是一个巨大的拥抱，将所有人的疲惫都抛在脑后。那是我珍贵的人生回忆之一，也是我对父母无尽敬爱的一个证明。
孩子眼中的家庭教育
通过这样的日常观察，我学会了很多关于生活、健康、品味等方面的问题。不论是早晨锻炼还是晚上的烹饪，无论是在劳作还是休闲，我的父母总是以一种积极向上的态度面对生活。他们让我看到了一个充满爱与责任感的人生，他们让我知道了如何成为一个更好的自己，而这一切都来源于那些微不足道却又至关重要的小细节。
