2016年的春节已经过去,元宵节也随之结束了。但是,我觉得很多朋友们可能都面临着由于过度美食享受而体重增加的烦恼。尽管你可能非常不愿意,但在诱惑无穷的美食面前,你还是忍不住地享受到了一切。而现在,小编就给你介绍一款既时尚又营养的小零嘴——红酒酸奶。这款小吃最重要的是,它不会让你长胖!不会让你长胖!不会让你长胖!
要做这个小吃,你需要准备以下材料:
脱脂牛奶1升
开水160毫升
白砂糖3汤匙
红葡萄酒20毫升
菌粉1克
接下来,请按照以下步骤操作:
准备一个大碗,将开水和白砂糖倒入搅拌直至白砂糖完全溶解成糖水。
糖水静置后加入脱脂牛奶和菌粉,充分搅拌均匀。
将酸奶放进杯子,再放入酸奶发酵机发酵8小时。
酸奶发酵后,让它冷却,然后将其放在冰箱中冷藏起来。
选择你的喜爱的红葡萄酒,先醒酒待用。
从冰箱中取出酸奶,将已经醒好的红葡萄酒慢慢倒入酸奶杯中,用勺子轻轻搅拌,就可以享用了。
红葡萄酒那醇厚的香气与酸奶那粘稠细腻的口感相结合,一定能满足你的味蕾。你还等什么呢?快来试试看吧!