提高心血管健康
红酒中的抗氧化剂，如多酚类物质，可以帮助清除体内自由基，这些自由基是导致细胞老化和疾病的主要原因。研究表明，定期饮用适量的红酒可以降低心脏病、中风和其他心血管疾病发生率。此外，红酒中的某些成分还能增加好氧性脂肪酸（如OLET）的含量，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平，从而有利于改善血液循环。
促进消化系统功能
女人喝红酒时，其所含有的抗炎物质可以减少胃部黏膜的炎症，缓解胃溃疡和胃食管反流病等消化系统问题。同时，一杯适量的葡萄酒还能够刺激胰腺分泌更多的胰岛素，这对于糖尿病患者来说尤其重要，因为它可以帮助调节血糖水平。
改善睡眠质量
夜间轻度饮用一小杯红葡萄酒可能会显著提升睡眠质量。这是因为一些化学成分能够促进身体产生一种叫做melatonin的小分子，它是一种自然产生物质，对调节人体日-night周期至关重要。然而，这并不意味着越多越好，因为过量饮用会干扰睡眠并引起依赖。
增强免疫力
女人的免疫系统受到了许多因素影响，比如年龄、生活方式以及遗传因素等。在这些情况下，一些研究显示了以适当剂量为基础的大蒜提取物与黑曲奇提取物混合后加入到葡萄汁或果汁中制成的一种特殊类型的人造鸡尾wine似乎对增强免疫力有一定的积极作用。不过，这需要进一步研究以确定具体效果。
降低患癌风险
虽然长期大量饮用的紫色葡萄类水果可能导致某些癌症，但科学家们发现，与此相比，适度消费紫色葡萄品种生产的赤霞珠或梅洛等优质赤霞珠类型葡萄制成的心灵舒缓佳肴则不会造成不良效应。事实上，还有一项研究指出每周两次半杯以上的赤霞珠可能降低前列腺癌风险，并且在一定程度上也可能降低乳腺癌及其他几种不同类型癌症发作风险。
提升情绪状态
在现代快节奏社会中，每个人都面临着压力与挑战，而女性更是如此。因此，他们往往寻找各种方法来放松自己。一杯温暖、微甜甚至带点苦味但又富有复杂香气感官享受，是很多女人选择来处理工作压力的一个途径之一。而这种经历不仅能使她们感到放松，而且还能提高她们的情绪状态，使得他们更加乐观地面对生活中的挑战。当人们通过感官体验来享受美食时，他们通常会感觉更加满足和幸福，这也是为什么女士们经常选择喝一瓶好的品质波尔多作为特别庆祝活动或者简单家庭聚餐的一部分。
