滋润乌梅茶

2024-11-08 0

玉竹10克，北沙参10克，石斛10克，麦冬10克，乌梅10克，开水500毫升

做法：将材料放入锅中，以5碗水用小火煮20分钟即可

饮用时机：当茶喝，一天喝完最好

适合的人：肺胃燥热而容易感觉口渴，虚劳产生干咳

功效：玉竹有治肺胃燥热腾腾的功效，并可以滋润生津，对于胃火盛，多食易饥的人效果很显著

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