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女性喝什么茶比较合适

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女性消费中正流行一种馨香美颜茶———花果茶。这种茶原本是跟着SPA风出现在美容院里,女性做完SPA美容项目,一边聆听着幽雅的音乐,一边悠然自得地细品花果茶。后来,许多女性感觉喝花果茶很舒服,既美容又养眼,还具排毒等保健功能,于是,便从美容院里流传到办公室和家里。

经常对电脑的女士喝绿茶,花茶。年轻女性一般适合喝花茶。

春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进阳气生发;

夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热,人们更需要消暑解渴,而绿茶清汤绿叶,给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,是消暑降温的上等饮料;

秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒也不热,既能消除余热,又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用,也不失为一种很科学的养生办法;

冬季适合饮红茶。红茶味甘性温,可以养阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很暖的感觉 。

气温高时和绿茶为宜,冬季饮用红茶为宜,但也不一定,应根据自身状况来选取,玫瑰直接泡水喝也不错,美容效果很好,和绿茶一起冲泡也不错,但第一道茶水应倒掉,这是因为茶叶在生产、采摘、加工、包装及运输过程中难免会被农药或杂物污染,第一道水起清洗清洁的作用。

另外,茶水最好在2小时内饮用完,不要长时间放置,过夜茶更不能饮用。冲泡的茶叶要适量,不易过浓,晚上喝茶时,第一道水等5钟后再倒掉,这样可避免兴奋,影响睡眠质量。

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