经常和这些东西泡得茶，对身体有什么利于弊啊？

枸杞：补肝肾明目润肺 配菊花治肝肾阴虚，视力模糊 冰糖性味甘平,是常用调味食用糖之一,具有和胃润肺,补中益气,止咳化痰的功用。 相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常。

菊花山楂决明子茶的功效

决明子的功效与作用及禁忌 决明子的价值 一、减肥降脂 决明子有着非常好的减肥的作用，{随机阅读。小青柑泡法，学习茶知识请关注：wwW.Lhecha.cOM]还可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。 1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。 2、山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。 二、治。

决明子菊花山楂茶功能

决明子，菊花，山楂茶非常适合高血压、高血脂、高血糖三高及肥胖人群。对于肝火旺、倦耽口干、眼干目涩等整日面对电脑的上班族也很适宜。 茶色泽清亮，入口微酸、舌品略苦、咽味回甘，可以说酸甜适度，甘苦并融，清香润泽，味道丰富，春夏适宜。。

菊花,山楂

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者。

所需材料： 决明子 15克 山楂干 15克 菊花 3克 大枣 1颗（可选） 做法如下： 1、将之前准备好的所有材料全部放入洗净晾干的茶漏里。 2、往养生壶里加入水，注意要在最大MAX刻度线下。 3、盖好装满所有材料的茶漏，将其再放进养生壶内。 4、将养。

山楂决明子和菊花能治好吗

主要是清肝明目，开胃的。加点大枣效果更好! 山楂可以多点，其他少点就行。 大家都说的很好，金银花，菊花，决明子，都是寒性的。他们都是清热解毒

你好，菊花，清肝明目，清热解毒，桑叶，甘草，清热，生津止咳，山楂消食利胃，对于血瘀体质的人而言，是可以当茶饮。

我知道山楂，绞股蓝，菊花都是可以降血压的，山楂可以喝菊花一起泡茶喝，绞股蓝是中药，不知道可不可以与别的混合，山楂和菊花一起泡着喝对降血压有一些效果，我给妈妈试过，她说有点用

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用[推荐阅读：：什么是黑茶 黑茶有哪几种，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.lhecha.com)蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

山楂决明子茶 干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水， 浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。 长期服用可将血压控制在正常水平。 中医认为，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。 副作用 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

最好加上菊花. 菊花,山楂,决明子茶可以一起泡,而且有很好的功效; 原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

决明子荷叶山楂茶这个在哺乳期是不能使用的，荷叶和决明子属于寒性下火食材，对于宝宝是有影响的，会导致腹泻的，在哺乳期间不利于营养的吸收，建议不要喝。

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