菊花
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
荷叶
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及抗有丝作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果
决明子：
一种灰黑色的小颗粒中药~~~~
有减肥，明目的效果
泡的茶有点苦的，但我就很喜欢喝，这要看个人口味了~~~~
一般超市都有的，而且也不贵！
菊花，荷叶
没有啊。可以这么喝的。。。枸杞有滋阴补血、益精明目的疗效，因为它含有丰富的胡萝卜素，还有维生素a、维生素b1、钙等多种营养成分。然后菊花清热败火，含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。决明子具有清肝明目及润肠通便的功效，能改善眼睛的肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时如果你有便秘的毛病的话，每天晚饭后喝决明子茶可以有效改善。不过由于决明子和菊花都比较寒，女生某个特定时期不要食用比较好。
药性不相反，配伍无禁忌，可以一起冲泡代茶饮。
但是要提醒你注意：
1、使用时要掌握好投放量，应每次每样控制在3-5克为好（多则有泻的可能，与秋季养、补之法不符）
2、在冲泡时每一次一定要用沸水、短时间浸泡
3、用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。
希望我的回答对你有所帮助！
菊花：清热解毒，清肝明目
荷叶：清热利湿
决明子：疏肝明目，润肠通便
荷叶决明子枸杞茶的功效
清热 解毒 明目
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
没有副作用，滋补，润目
决明子荷叶菊花枸杞茶
都有清热解毒的作用明目。
这是一个很好的饮品，三位中药配伍是能疏肝明目滋养(随机推荐：炒茶机器，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.lhecHAa.com}肝肾，建议上午饮用可不加决明子。
山楂决明子茶的功效山楂决明子茶怎么泡山楂决明子茶大家了解吗？知道它有哪些功效吗？如果不知道可以看?a href=’https://z.xiziwang.net/cong/’>葱”喽运墓πУ淖沤樯埽蔽乙不岣嫠叽蠹疑介雒髯硬栌Ω迷趺磁荩忝橇私庖院螅谛枰氖焙颍梢允柿恳靡恍?/p>
山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡1、山楂决明子茶的功效
山楂决明子茶可以降血压和血脂，是一种理想的保健茶品，山楂可以降低血压中的胆固醇，可以让血压和血脂降低，而决明子这种中药材中则含有大量的低聚糖，吸收这种物质以后也可以降低胆固醇和三脂的含量，两者一起泡茶喝，会让它的降压功效更加出色。
2、山楂决明子茶的材料
山楂决明子茶泡制时需要准备晒干以后的山楂和适量的决明子，以及刚刚烧开的沸水。
3、山楂决明子茶的泡制
平时在家泡制山楂决明子茶可以取干山楂片五克和决明子五克，一起放入到茶杯中，加入沸水冲泡，泡制五六分钟以后降温饮用，也可以直接取五十克山楂和五十克决明子放入到暖瓶中，然后把刚刚烧开的沸水直接倒入到暖瓶中，泡制两个小时以后，山楂决明子茶就能泡好，倒出代茶饮用即可。
明目养眼决明子茶的功效和作用有哪些？
上班族每天面对电脑和手机，对眼睛的损伤非常大，那么我们应该如何保护眼镜缓解眼睛疲劳是上班族应该注重的问题，今天给大家推荐一款饮品，能够养肝护目，保护视力。
决明子茶的功效和作用有哪些
1、清肝养目
决明子茶中含有的某些元素对肝脏有很好的养护作用，也对于上班族长时间面对电脑出现的视力模糊、眼睛酸痛等症状有缓解的作用。
2、抗菌
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。
3、降压、降血脂
决明子茶中含有(推荐阅读：碧螺春的功效与作用，学习茶知识请关注：www.lhecha.coM]的物质能够降低血压，和体内三酯的作用。
决明子茶有哪些搭配方式
1、野菊决明子茶
材料：野菊花、决明子、冰糖
做法：取适量野菊花、决明子，将其放至杯中，加入适量冰糖，用开水冲泡5分钟左右，即可。
功效：养肝明目，清心降火。
2、杞菊决明茶
材料：枸杞、菊花、决明子、冰糖
做法：取适量枸杞、菊花、决明子，放入锅中，大火煮开后，加入适量冰糖，转小火煮至冰糖化开，代茶饮即可。
功效：清肝明目，滋阴降火。
决明子茶的食用禁忌有哪些
1、孕妇忌饮。
2、脾胃虚寒者忌饮。
3、气血不足者忌饮。
4、平时容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用。
5、决明子茶性寒，因此不宜过多饮用。
