红酒法红酒煮乌梅轻松瘦

2024-04-03

红酒是很多人都知道的，但是红酒如何效果更好？红酒搭配什么才能够达到的目的呢？今天好酒网小编来给大家介绍一个红酒法：红酒煮乌梅！红酒原理红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素，能够很好地提升随着年龄不断降低的新陈代谢，这样就促进不断地消耗热量以及代谢，对于是非常有利的。而红酒本身能够降血脂血压，适当地喝些红酒，对女性健康来说也是很不错的。红酒跟乌梅结合，抗酸化能力会提高2倍呢！进餐前喝红酒在进餐的时候喝点红酒，就会让人养成品尝红酒的习惯，让人在享受用餐乐趣的同时，还能够提早刺激脑的饱腹中枢，控制人的食欲以及食量，从而达到的目的。红酒煮乌梅的制作方法材料：乌梅200克（约20颗）、红酒300毫升（乌梅与红酒的比例大约为1:1.5） 1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。 2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。 3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。 4、这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。 mix食法 1、同时在进行酸奶法的可以将红酒煮乌梅加到酸奶中，味道酸甜，又能将酸奶吃出新意。 2、乌梅泡红茶也是一款很不错的饮品，特别适合胃寒、手脚冰冷的人群在秋冬饮用。 3、在煮乌梅之前将核取出，然后熬煮的时间久一点，当做果酱涂抹在面包上，相当有风味呢！